Darmowy kurs samoobrony dla kobiet powraca do Warszawy, odpowiadając na rosnące zainteresowanie tematyką bezpieczeństwa osobistego wśród mieszkanek stolicy. W ramach inicjatywy finansowanej z Budżetu Obywatelskiego, warszawianki mają szansę zdobyć praktyczną wiedzę i umiejętności, które mogą okazać się kluczowe w nieoczekiwanych sytuacjach zagrożenia. Organizatorzy stawiają na dostępność – zajęcia odbędą się w kilku dzielnicach miasta, aby jak najwięcej zainteresowanych miało możliwość uczestnictwa.

Praktyczny charakter zajęć

Podczas kursu uczestniczki poznają podstawowe techniki samoobrony oraz uczą się, jak rozpoznawać i unikać potencjalnie niebezpiecznych sytuacji. Warsztaty obejmują również ćwiczenia wspierające rozwijanie pewności siebie i umiejętności zachowania spokoju w stresujących momentach. W programie przewidziano także elementy edukacji dotyczącej prawa do obrony koniecznej i zasad bezpieczeństwa w życiu codziennym.

Terminy i miejsca spotkań

Szkolenia zaplanowano w czterech różnych lokalizacjach, co pozwala uczestniczkom wybrać najdogodniejszy termin lub miejsce. Zajęcia odbędą się kolejno: 3-4 października w CSR WUM na Ochocie, 17-18 października w Copacabanie na Ursynowie, 14-15 listopada w OSiR Targówek oraz 28-29 listopada w Akademii Sztuki Wojennej w Rembertowie. Wszystkie obiekty spełniają standardy bezpieczeństwa i zapewniają odpowiednie warunki do nauki.

Rejestracja i warunki uczestnictwa

Zgłoszenia na warsztaty można składać już teraz. Liczba miejsc jest ograniczona, a o zakwalifikowaniu decyduje kolejność zgłoszeń. Kurs jest całkowicie bezpłatny i dostępny dla kobiet w każdym wieku, niezależnie od doświadczenia czy kondycji fizycznej. Uczestnictwo to nie tylko okazja do zdobycia wiedzy, ale także możliwość poznania innych mieszkanek Warszawy, które chcą zadbać o swoje bezpieczeństwo.

Dla wielu kobiet udział w zajęciach to szansa na praktyczne przygotowanie się do nieprzewidywalnych sytuacji. Organizatorzy zachęcają, by nie zwlekać z decyzją i dołączyć do grona uczestniczek, które chcą poczuć się pewniej na co dzień.

Źródło: facebook.com/UDWesola