Gdzie zwrócić się po wsparcie, gdy codzienne problemy stają się zbyt trudne? Podczas Mazowieckiego Forum Dobrostanu Dzieci i Młodzieży w MDK „Ochota” odpowiedziom na to pytanie towarzyszą rozmowy o relacjach, presji otoczenia i bezpieczeństwie w sieci. Wydarzenie powstaje we współpracy z Fundacją GrowSPACE.

Uczestnicy otrzymali materiały z kodami QR ułatwiającymi dotarcie do pomocy — zarówno w kryzysie, jak i wtedy, gdy potrzebują kogoś do rozmowy. Praktycznym wskazówkom dotyczącym szukania wsparcia towarzyszy omówienie sposobów reagowania na trudności, zanim zaczną przytłaczać.

Program obejmuje również samoakceptację, budowanie zdrowych więzi i wyznaczanie własnych granic. W tym kontekście poruszany jest temat nacisków ze strony rówieśników oraz innych osób z otoczenia. Uczestnicy przyglądają się także zagrożeniom cyfrowym: groomingowi i sposobom ochrony przed nim, dezinformacji, oddziaływaniu sztucznej inteligencji oraz przeciążeniu bodźcami pochodzącymi z internetu.

Młodzież współtworzy rozmowę o swoich potrzebach

Forum daje młodym osobom przestrzeń do przedstawienia własnych doświadczeń, nie tylko do wysłuchania ekspertów. Uczestniczą w dyskusjach panelowych, a podczas przerw mają możliwość bezpośredniej rozmowy z prelegentami. Ich wypowiedzi pozwalają zestawić omawiane zagadnienia z sytuacjami, których doświadczają na co dzień.

Za prowadzenie spotkania odpowiadają psychoedukatorki Fundacji GrowSPACE — Martyna Kozdra i Klaudia Bernatowicz — oraz Michał Klamann, wolontariusz tej organizacji i przedstawiciel Młodzieżowej Rady Opola. Taka formuła łączy przekazywanie wiedzy z wymianą perspektyw między prowadzącymi a młodzieżą.

Źródło: facebook.com/dzielnicaOchota