Seniorzy z dzielnicy Praga-Południe mają niezwykłą okazję, by poprawić swoją kondycję fizyczną i samopoczucie, uczestnicząc w wyjątkowych zajęciach gimnastycznych. Program dedykowany osobom powyżej 60 roku życia, organizowany przez Ośrodek Sportu i Rekreacji, zapewnia ćwiczenia w salach fitness i halach sportowych. Koszt uczestnictwa to jedynie 7 zł za zajęcia, co czyni go bardzo przystępnym. Inicjatywa ta została zrealizowana dzięki wsparciu Urzędu Dzielnicy Praga-Południe.

Zakup karnetów i rezerwacje

Karnety na zajęcia można nabyć wyłącznie w kasach obiektów. Telefoniczne rezerwacje nie są dostępne, by uniknąć sytuacji, w których miejsca są zarezerwowane, ale ostatecznie niewykupione. Osoby, które uczestniczyły w zajęciach w grudniu 2025 roku, mają pierwszeństwo w zakupie karnetów. Aby zapewnić sobie miejsce, zaleca się przybycie na pierwszy dzień zajęć w styczniu 2026 roku, co najmniej 30 minut przed rozpoczęciem, aby zakupić karnet. Niewykorzystane rezerwacje przestają obowiązywać po 15 stycznia, a od 16 stycznia sprzedaż miejsc będzie otwarta dla wszystkich chętnych.

Harmonogram zajęć

Zajęcia odbywają się w kilku lokalizacjach, oferując różne godziny i dni tygodnia, by jak najlepiej dopasować się do potrzeb seniorów. W hali „Saska” zajęcia odbywają się od poniedziałku do czwartku w godzinach 8:00-16:00. Sala fitness na Pływalni „Szuwarek” zaprasza w poniedziałki i środy od 9:45 do 13:45. Z kolei sala fitness na Pływalni „Wodnik” jest dostępna we wtorki i czwartki w godzinach 9:00-12:00. Hala „Siennicka” oferuje zajęcia w poniedziałki i środy od 9:00 do 13:00 oraz we wtorki i czwartki od 8:00 do 11:00.

Liczebność grup

Grupy są zorganizowane tak, by zapewnić komfort i bezpieczeństwo uczestnikom. Hala „Saska” i sala fitness Pływalni „Szuwarek” mogą pomieścić do 15 osób, podczas gdy sala fitness Pływalni „Wodnik” przyjmuje do 18 uczestników. Hala „Siennicka” posiada największą pojemność, mogąc pomieścić do 20 osób. Wszystkich zainteresowanych zapraszamy do zapisów w kasach obiektów.

Seniorzy, nie przegapcie tej szansy na zdrowie i lepsze samopoczucie! Warto zadbać o siebie w przyjaznym otoczeniu i wśród rówieśników, korzystając z tej wyjątkowej oferty.

Źródło: facebook.com/OSiRPragaPoludnie