Seniorzy z Ursynowa mogą wkrótce liczyć na nową propozycję spędzania wolnego czasu. Rozpoczyna się bowiem cykl bezpłatnych zajęć ruchowych, który stworzył szansę na poprawę zdrowia i integrację wśród osób powyżej 60. roku życia. Program nosi nazwę Fit Senior i powstał dzięki środkom z Budżetu Obywatelskiego na rok 2026, co świadczy o rosnącym znaczeniu inicjatyw wspierających aktywność starszych mieszkańców dzielnicy.

Nowe możliwości aktywności fizycznej dla seniorów

Projekt przewiduje zajęcia w trzech punktach na terenie Ursynowa. Zaplanowane formy ruchowe są opracowane z myślą o bezpieczeństwie i możliwościach osób starszych, a przy tym mają na celu zwiększenie sprawności oraz zapewnienie radości ze wspólnej aktywności. Start programu zapowiedziano na 18 oraz 20 kwietnia, a rozpiętość zajęć pozwoli dostosować uczestnictwo do własnych preferencji czy miejsca zamieszkania.

Jak zapisać się na zajęcia – praktyczne wskazówki

Chętni do udziału w programie powinni zwrócić uwagę na terminy rejestracji. Zapisy trwają od 8 do 10 kwietnia i odbywają się dwoma kanałami. Zgłoszenia e-mailowe przyjmowane są pod adresem [email protected] – nabór rusza 8 kwietnia o godzinie 11:00 i zamyka się 10 kwietnia o 14:00. Alternatywą dla osób bez dostępu do sieci jest rejestracja telefoniczna pod numerem 578551357 – tu linia będzie czynna w dniach 8–10 kwietnia, codziennie w godzinach 11:00–14:00. Takie rozwiązanie umożliwia szeroką dostępność dla wszystkich seniorów, niezależnie od ich kompetencji cyfrowych.

Kryteria naboru i informacja zwrotna dla zgłaszających

Osoby zainteresowane udziałem powinny pamiętać, że ilość miejsc jest limitowana, a o zakwalifikowaniu decyduje kolejność poprawnie przesłanych zgłoszeń. Zgłoszenie należy więc wysłać jak najszybciej po otwarciu rekrutacji. Organizatorzy zastrzegają, że samo przesłanie formularza lub zgłoszenie telefoniczne nie gwarantuje udziału w zajęciach. Każdy kandydat do 12 kwietnia uzyska wiadomość zwrotną – potwierdzenie rezerwacji miejsca bądź informację o braku dostępnych slotów.

Więcej niż tylko gimnastyka – szczegółowe informacje i cele programu

Pełny harmonogram oraz wymagania dla uczestników można uzyskać kontaktując się bezpośrednio z organizatorami lub sprawdzając dodatkowe komunikaty pod ogłoszeniem programu. Fit Senior to nie tylko okazja do poprawy formy fizycznej, ale także szansa na nawiązanie nowych znajomości i wzmocnienie więzi międzypokoleniowych w lokalnej społeczności Ursynowa. Inicjatywa promuje zdrowy styl życia oraz aktywność społeczną, co szczególnie istotne jest wśród osób starszych.

Źródło: facebook.com/warszawa.ursynow