Dla warszawskich seniorów nadchodzi niecodzienna okazja, by zadbać o formę i aktywnie wejść w sportową rywalizację. Trwają zapisy na bezpłatne treningi przygotowujące do jesiennej edycji Warszawskiej Olimpiady Seniorów. Wawer zaprasza wszystkich chętnych mieszkańców do udziału w zróżnicowanych zajęciach – zarówno tych znanych, jak i nowych, odbywających się w kilku punktach dzielnicy.

Gdzie i kiedy odbywają się zajęcia?

Z myślą o osobach 60+ przygotowano szeroki wybór aktywności, które prowadzone są w kilku lokalizacjach na terenie Wawra oraz w wybranych obiektach miejskich. W każdy wtorek seniorzy mogą korzystać z pływalni przy ul. V Poprzecznej (13:15-14:00), a miłośnicy sportów wodnych mają także możliwość spróbować ergometrów wioślarskich na WTW przy ul. Wioślarskiej 6 (15:00-16:30).

Środy przeznaczone są dla zainteresowanych tenisem ziemnym – treningi odbywają się w godzinach 12:00-14:00 na kortach OSiR przy ul. Lokalnej 33. Czwartkowe popołudnia (17:00-18:30) to z kolei okazja, by spróbować swoich sił przy tenisie stołowym w Szkole Podstawowej nr 195 (ul. Króla Maciusia 5).

Oferta piątkowa i dodatkowe możliwości

Piątki należą do najbardziej intensywnych dni treningowych. W OSiR Syrenka przy ul. Starego Doktora 1 seniorzy mogą wybierać spośród takich konkurencji jak pchnięcie kulą (10:00-11:30), nauka techniki nordic walking (11:30-12:15), marsz w terenie (12:15-13:15), a także skok w dal z miejsca i biegi (12:15-13:45). Dodatkowo, entuzjaści gry w szachy spotykają się w Klubie Seniora przy ul. Błękitnej 32 (9:00-11:00).

Informacje o zapisach i zasadach uczestnictwa

Do udziału w treningach i samej olimpiadzie zaprasza się wszystkich mieszkańców Warszawy, którzy ukończyli 60 lat. Każda osoba może wybrać maksymalnie trzy dyscypliny sportowe oraz reprezentować dowolną dzielnicę miasta. Proces rejestracji jest wygodny – zapisy prowadzone są internetowo poprzez formularz, istnieje również możliwość zgłoszenia się bezpośrednio u dzielnicowego koordynatora (kontakt: Jacek Sadomski, tel. 695 552 154, e-mail: [email protected]). W przypadku szachów obowiązują osobne zapisy bezpośrednio w Klubie Seniora (tel. 504 447 824).

Nowe konkurencje w przygotowaniu

W najbliższym okresie organizatorzy planują uruchomienie kolejnych treningów – tym razem będzie to strzelanie z broni pneumatycznej oraz łuku. Szczegółowe informacje na ten temat zostaną opublikowane, gdy tylko zostaną ustalone daty i lokalizacje zajęć.

Organizatorzy zachęcają seniorów do aktywnego udziału, podkreślając, że systematyczne treningi to nie tylko szansa na poprawę kondycji, ale i na integrację z mieszkańcami dzielnicy. Finałowa rywalizacja i walka o olimpijskie medale zaplanowana jest na wrzesień.

Źródło: facebook.com/UrzadWawer