Warszawski Tydzień Międzypokoleniowy to nie tylko czas spotkań i wymiany doświadczeń, ale także odkrywania nowych możliwości dbania o zdrowie. 23 kwietnia o godzinie 17:30 w Czytelni Naukowej odbędą się warsztaty „Ziołowe wsparcie odporności”, które poprowadzi Karina Rudzka, specjalistka z dziedziny ziołolecznictwa i fitoterapii. Uczestnicy dowiedzą się, jak skutecznie wzmocnić układ odpornościowy za pomocą naturalnych metod.

Zioła w praktyce

Podczas warsztatów każdy uczestnik będzie miał okazję samodzielnie przygotować mieszanki ziół oraz aromatyczną sól do aromaterapii. To praktyczne doświadczenie pozwoli nie tylko zdobyć wiedzę, ale i stworzyć produkty, które mogą stać się częścią codziennej rutyny zdrowotnej. Gotowe mieszanki ziół uczestnicy zabiorą ze sobą, by móc je wykorzystać w domowych warunkach.

Wartość dodana warsztatów

Spotkanie z Kariną Rudzką to szansa na poznanie sekretów ziołolecznictwa, które mogą być pomocne w łagodzeniu objawów przeziębienia i wzmacnianiu odporności. To szczególnie ważne w okresach zwiększonego ryzyka zachorowań. Uczestnicy dowiedzą się, jak w prosty sposób zintegrować zioła z codzienną pielęgnacją zdrowia.

Informacje o zapisach

Aby wziąć udział w warsztatach, należy wcześniej dokonać rejestracji telefonicznie pod numerem 22 614 64 35. Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc, wcześniejsza rejestracja jest zalecana. Warsztaty są otwarte dla wszystkich, którzy chcą zgłębić temat naturalnych metod wspierania zdrowia, niezależnie od wieku.

Źródło: facebook.com/bibliotekabialoleka