Wawerskie Centrum Kultury przygotowało bezpłatne warsztaty dla kobiet zainteresowanych tematyką menopauzy i perimenopauzy. To wydarzenie ma na celu nie tylko przekazanie wiedzy, ale także wspólne przełamywanie tabu wokół zmian zachodzących w dojrzałym wieku. Spotkanie skierowane jest do mieszkanek dzielnicy, które szukają sprawdzonych informacji i praktycznych rozwiązań, jak zadbać o siebie w tym ważnym czasie.

Gdzie i kiedy odbędzie się spotkanie?

Warsztaty zaplanowano na 10 kwietnia o godz. 17:00 w sali 49 na pierwszym piętrze Wawerskiego Centrum Kultury przy ul. Żegańskiej 1a. Aby zapewnić kameralny charakter wydarzenia, organizatorzy ograniczyli liczbę uczestniczek do trzydziestu. Zgłoszenia przyjmowane są wyłącznie poprzez specjalny formularz rejestracyjny.

Program i cel warsztatów

Uczestniczki wydarzenia będą miały okazję poszerzyć swoją wiedzę na temat zmian fizycznych i emocjonalnych związanych z menopauzą. Prelegentka, Paulina Karolewska — autorka znanego profilu edukacyjnego @menobook.life — przedstawi zarówno aspekty medyczne, jak i praktyczne strategie wspierania siebie w codziennym życiu. Plan spotkania obejmuje omówienie sposobów adaptacji do nowych wyzwań oraz wymianę doświadczeń w bezpiecznej i otwartej atmosferze.

Dla kogo przeznaczone są warsztaty?

Zaproszenie skierowane jest do wszystkich kobiet z Wawra, które chcą lepiej przygotować się do zmian zachodzących w organizmie oraz zrozumieć ich wpływ na życie osobiste i relacje z otoczeniem. Spotkanie sprzyja budowaniu lokalnej społeczności wsparcia i wymianie sprawdzonych rozwiązań, które mogą okazać się pomocne także dla innych kobiet w tym okresie.

Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc, warto jak najszybciej przesłać zgłoszenie i zapewnić sobie udział w wydarzeniu.

Źródło: facebook.com/UrzadWawer