Bemowo zaprasza na taneczne święto! Już w środę, 29 listopada, mieszkańcy dzielnicy będą mogli wziąć udział w wyjątkowym wydarzeniu sportowym – Maratonie Zumba, który odbędzie się w Szkole Podstawowej nr 357 przy ul. Zachodzącego Słońca 25. To propozycja dla wszystkich, którym zależy na zdrowiu, ruchu i dobrej atmosferze, niezależnie od wieku czy doświadczenia.

Pełen program – różnorodność dla każdej grupy wiekowej

Maraton zaplanowano tak, aby każdy mógł odnaleźć coś dla siebie.
Start imprezy o godzinie 16:00 dedykowany jest dzieciom. Instruktorzy poprowadzą zajęcia w energetycznym tempie, dbając o bezpieczeństwo i świetną zabawę. Dzieci rozwiną koordynację ruchową, a przy okazji spożytkują nadmiar energii w rytmach muzyki.

Specjalna godzina dla seniorów

O 17:00 na parkiet zaproszeni są seniorzy – to czas dla osób, które chcą zadbać o formę, nie przeciążając organizmu. Zumba Gold to zestaw ćwiczeń i kroków tanecznych dopasowanych do potrzeb starszych uczestników. Bez ryzyka kontuzji, za to z mnóstwem radości i pozytywnego ruchu.

Wieczór z maratonem – główny punkt wydarzenia

Punkt kulminacyjny rozpocznie się równo o 18:00. Maraton Zumby to wielka sesja dla wszystkich chętnych: młodzieży, dorosłych, amatorów i stałych bywalców zajęć. Uczestnicy mogą liczyć na różnorodne choreografie, energetyczny miks muzyczny i wsparcie doświadczonych instruktorów. To doskonała okazja, by zadbać o kondycję i spalić kalorie w przyjaznej atmosferze.

Organizacja i udział – co warto wiedzieć?

Zajęcia są otwarte dla wszystkich mieszkańców – udział jest całkowicie bezpłatny. Nie wymagane są wcześniejsze zapisy ani przygotowanie, wystarczy sportowy strój i chęci do wspólnej zabawy. Organizatorzy zachęcają, by na parkiet zabrać rodzinę, sąsiadów czy znajomych – im więcej energii, tym lepiej!

Zumba na Bemowie – przepis na aktywny listopad

Maraton Zumba w Bemowie to nie tylko trening, ale i okazja do budowania lokalnej społeczności wokół wspólnego ruchu. Takie inicjatywy stają się coraz popularniejsze wśród mieszkańców, którzy chcą aktywnie spędzać czas po pracy czy szkole. Warto pojawić się na wydarzeniu, by doświadczyć pozytywnej atmosfery i zaczerpnąć motywacji do dalszego dbania o zdrowie.

29 listopada, ul. Zachodzącego Słońca 25 – tego dnia Bemowo tańczy razem!

Źródło: facebook.com/bemowowarszawa